..bei welcher Trittfrequenz?
12. Gang und den Ständer auf Stufe 2 von 5 und dann, gib ihm
..bei welcher Trittfrequenz?
Oh das kenne ich. Als ich noch in solch einem Studio angemeldet war hab ich da auch schon mal wenn ich nachts 01 Uhr zurück von einer Tour kam im Studio oder auch mal früh gegen 5 Uhr beim Start einer Tour. Aber eher selten. Studio war 40 km entfernt, lag aber wöchentlich mindestens einmal auf dem Weg.nein, da muss ich dich enttäuschen, wobei es schon stimmt, das morgens um die Zeit keiner bzw. 1-max 2 dort sind. Also hat man schön seine Ruhe, muss nicht auf Geräte warten etc.
Find’ ich Klasse dass Du das durchziehst. Bei mir war früher das Studio eine Art Pflichtteil als Ergänzungstraining. Das erste Mal sind wir (mein kurdischer Trainingspartner und ich) abends hin und dann war das Studio voll von schreienden und nicht grüßenden Hantelaffen. Danach sind wir auch immer sehr früh trainieren gegangen und waren praktisch alleine…..zuerst rudern, dann Kraft und anschließend auslaufen. Das hat was, wenn man den Tag so startet. Heute krieg’ ich das nicht mehr hin Weiter so, Benny!@mäc morgens vor der Arbeit ist einfach meine persönliche Quality-Time! Da hab ich Zeit und Ruhe, da Frauchen und die Kids noch pennen. Sonst wird das tagsüber nichts mehr Kinder sind zur Zeit so unausgelastet ( Kurzer durch Mittagsschlaf in der Kita ), dass sie abends nicht zur Ruhe kommen und noch um 21 Uhr plus noch nicht schlafen :/ Und dann ist halt essig mit Sport. So schaffe ich es wenigstens alle 2 Tage ( 1 Tag Pause ) Sport zu machen.
@Thorle nein, da muss ich dich enttäuschen, wobei es schon stimmt, das morgens um die Zeit keiner bzw. 1-max 2 dort sind. Also hat man schön seine Ruhe, muss nicht auf Geräte warten etc.
@drehstrom stimmt, aber da hab ich ja noch 25 Jahre
@Faraa welche Art von Bikini bevorzugst du denn, ich frage für nen Freund....damit ich meiner Bikinifigur näher komme