Abnehmen für Saison 2013 UPDATES S. 1

[SKL]

Hallo Freunde der gepflegten Nackichmopedfortbewegung rost:

Wie auch schon im letzten Jahr werde ich auch diesen Winter wohl wieder meine Fettschürze aus der Jahreszeit der Wonne (Mopedsommer) abhungern müssen, um im Frühjahr bequem in die Lederpelle zu passen.
Ab heute fängt die Diat an und ein jeder ist eingeladen, mit zu machen :hello:

Ziel der Aktion: Gemeinsam abnehmen. Das soll ja leichter sein, als alleine abnehmen.

Mein Ziel: 78 kg bis zum 1. April 2013
Mein Ausgangswert: 89,5 kg Abtropfgewicht (22.10.12/06:35h)
Mein letzter Wert der 2012-Aktion: 06.03.12: 79,2 kg Ich hab mir also 10,3 kg angefressen. Und die hängen nur am Bauch, leck mich fett...

Im Laufe dieses Threads werde ich immer wieder Updates geben, Auswertungen erstellen, über Ernährungsumstellungen berichten und mich hoffentlich auch mit anderen austauschen können, die dem "Schlankheitswahn" verfallen sind

Also los, wer will macht bitte mit.
Und wer mit in die Statistik und ab morgen auch Grafik auf Seite 1 will, schickt mir einfach regelmäßig sein Gewicht per PN, ich halte dann alles aktuell.
Letztes Jahr hat das ja zwischenzeitlich immer wieder mal ganz gut geklappt :bravo:

Grüße :wink:
Sebastian


Updates SKL:
22.10.12: 89,5 kg | 23.10.12: 89,2 kg | 24.10.12: 88,8 kg | 25.10.12: 88,8 kg | 26.10.12: 88,6 kg | 27.10.12: 88,5 kg

Updates GSR69:
22.10.12: 99,5 kg | 29.10.12: 98,5 kg | 05.11.12: 98,0 kg | 12.11.12: 98,5 kg | 19.11.12: 98,5 kg | 06.01.13: 102,5 kg | 21.01.13: 101,7 kg

Updates Corner:
23.10.12: 86,6 kg | 24.10.12: 86,3 kg | 30.10.12: 85,8 kg | 31.10.12: 86,1 kg | 12.01.13: 83,3 kg

Updates FrauSusanne:
23.10.12: 76,6 kg | 25.10.12: 76,6 kg | 27.10.12: 72,8 kg

Updates Tattoolady:
10.01.13: 93,9 kg

 

[Corner]

Du Fresssack

Ok ich bin auch mit von der Partie...
werd wohl oder übel auch erstmal abspecken müssen bevor ich Muskelaufbau machen kann,
so zumindest der Tipp vom Typ im Fitnessstudio...
Bei mir hängt auch alles am Bauch
Gewicht geb ich heute Abend durch

 

[Magic]

Du Fresssack

............................

Ok ich bin auch mit von der Partie...
werd wohl oder übel auch erstmal abspecken müssen bevor ich Muskelaufbau machen kann,
so zumindest der Tipp vom Typ im Fitnessstudio...
Bei mir hängt auch alles am Bauch

WO bitteschön hast Du nen Bauch..? :thinking:

Gruß Doc m. .. :wink:

 

[Corner]

Ham uns schon lang nimmer gesehn :rofl:

 

[Gelöschtes Mitglied 1377]

Tja Karsten, die Liebe schlägt auf'n Magen :hello: oder so :rofl:

 

[Corner]

Ist wirklich so... Hab ein "Beziehungsbäuchlein" bekommen

 

[Büffel]

Es gibt also auch dieses Jahr wieder so einen Thread. Und ich habe -wirklich- in den letzten Tagen daran gedacht, ob wieder so einer kommt (nicht unbedingt von dir, SKL!.

Meine Lederkombi sitzt mittlerweile auch schon straffer als anfangs *hüstel* - ich hätte also auch einen Grund, bei der Aktion mitzumachen...

 

[Magic]

Ist wirklich so... Hab ein "Beziehungsbäuchlein" bekommen

Na solang Dein Mädel keinen dicken Bauch bekommt, ist ja alles im grünen Bereich..

Bei mir paßt`s, hab seit dem letzen Abnehmfred 1o.kg abgenommen,
& Jojo-mäßig x 2.-3. +/-, aber ok so..
Fühl mich so wohl..

Gruß Doc m. .. :wink:

 

[SKL]

Ok ich bin auch mit von der Partie...

De Corner? Dich hätte ich jetzt zwar nicht erwartet, aber OK :thumbup:
Biste jetzt also auch ein Kugelstoßer... :rofl:

Meine Lederkombi sitzt mittlerweile auch schon straffer als anfangs *hüstel* - ich hätte also auch einen Grund, bei der Aktion mitzumachen...

Ja dann mach halt mit. Weil eins ist klar: Von alleine wird die Kombi über den Winter tendenziell eher NICHT weiter
Musst dir ja nicht gleich 10 kg als Ziel setzen. 5 tun's auch - bist ja nicht so beleibt wie ich :eat:

@Doc&Sätti: Wenn ihr möchtet, dürft ihr übrigens auch AKTIV an dem Thread hier teilnehmen *ZWINKER* :baetsch:

 

[Gelöschtes Mitglied 1377]

Ach, des is aber nett von Dir, und ich mach ma jetzt Schinkennudeln :baetsch: und ich liebe jedes Gramm an mir, weil ich kann jeder Zeit Abnehmen wenn ich will, ich will aber nett :heul: :heul: :heul: :rofl:

 

[GSR69]

.....vielleicht sollte ich es auch nochmal versuchen.... :dontknow: :thinking:

 

[SKL]

Wir können ja nen Abstimmungsthread aufmachen, ob du es noch mal versuchen solltest
Au weia - oder wir wählen noch schnell das Dickerchen des Jahres 2012, dann stell ich mich aber auch auf rost:

Natürlich bist du auch bei der diesjährigen Abmagerungsaktion herzlich willkommen.
Nur steig bitte nicht wieder mittendrin aus, das war n ganz schöner Motivationsknick letztes Jahr.
:wink:

 

[EnemyOne]

Mein Ziel: 78 kg bis zum 1. April 2013

Da haste mich ja fast erreicht... Kann ich mir bei Dir net vorstellen.

Dein Lederkombi ist doch nix für <80 kg ^^. Nun mache ich mir langsam Gedanken - da mein Gewicht...

 

[SKL]

Kann ich mir bei Dir net vorstellen.

Bei unserer ersten Ausfahrt 2012 hatte ich doch schon 79,2 kg - das brauchste dir nicht vorstellen, das haste schon gesehen
Also wenn du magst kannst du auch gerne mitmachen, wobei ich jetzt nicht finde, dass es nötig ist bei dir :thinking:

Wenn meine Kombi nicht so saumäßig zwicken würde, dann hätt ich da auch keinen Grund für :hechel:

 

[GSR69]

....nur steig bitte nicht wieder mittendrin aus, das war n ganz schöner Motivationsknick letztes Jahr.
:wink:

....meines Wissens war ich fast bis zum Ende dabei.... :thinking:

 

[SKL]

Verflucht :fuck:
Meine Waage ist im Eimer... Vor nem Jahr erst angeschafft und jetzt kann sie nur noch kurz das Gewicht anzeigen und dann stürzt sie ab. Na besten Dank... nix mehr mit an den PC anklemmen und Daten auslesen und Kurve erzeugen. Dann eben wieder von Hand zu Fuß. Komisch nur, dass die Garantie exakt seit zwei Wochen rum ist. Man könnt fast meinen das ist geplanter Verschleiß.

Drecksglump chinesischs :fuck: Und auf sowas steht SOEHNLE drauf - kotzen könnt ich!
Das nächste Mal kauf ich mir für das Geld 10 einfache Waagen oder geh eine Woche lang jeden Abend ins Restaurant lecker Salatteller essen :fuck:

Wenn ich mich in paar Tagen wieder beruhigt hab, ruf ich mal die Service-Hotline an. Jetzt wär das schlecht

Ach ja die Werte auf Seite 1 wurden aktualisiert

 

[GSR69]

.....ich geb mein Gewicht nur einmal pro Woche ab....am Montag.....ist für mich besser...

 

[Beagelchen]

Hallo Jungs,

soll euch auch mal ein Mädel tatkräftig unterstützen ? Also ich für meinen Teil könnte zumindest als Motivationshilfe dienlich sein, da wenn ich jetzt hier von mir gebe das ich auch abnehmen will, dann bekomme ich wahrscheinlich arge eins auf meinen Deckel.

Also ich habe ja auch schon fast jede Diät probiert und bei mir haben sie alle geholfen.

Am besten ist es aber wenn ihr einfach am Abend auf Kohlenhydrate und son Scheiß verzichtet und am besten nach 18:00 Uhr nur noch tierische Eiweiße
in Form von magerem Fleisch oder Geflügel zu euch nehmt :baetsch: :baetsch: :baetsch: :baetsch:

Da ich ja , wie ich schon sagte nicht mitmachen darf :heul: , kann ich ja trotzdem jede Woche mein Gewicht schicken und somit zumindest rein hypothetisch mitmachen.

Also mein Startgewicht ( gerade festgestellt inkl. Klamotten und Schuhe ) : 54,1 kg ( Zielgewicht / Wunschgewicht : 50,0 kg ) :heul: :autsch:

also viel erfolg euch allen die mitmachen !!!! Ihr hört von mir

 

[SKL]

Mit Klamotten und Schuhen??? Also ich denke du solltest wieder mit Essen anfangen jetzt :shock:

 

[Beagelchen]

Mit Klamotten und Schuhen??? Also ich denke du solltest wieder mit Essen anfangen jetzt

jawohl Herr General Oberfeldwebel :hechel: :autsch: :hush: