Schmerzen auf dem Handrücken

Micha#61

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Ich meinte natürlich auch vorher trainieren, damit solche Beschwerden
eben nicht auftreten.
Und dann auch nicht unbedingt mit einer normalen Kurzhantel sonder
mit ner sogenannten Fingerhantel, Hand Expander oder Unterarmtrainer.
 

lexela

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@look4free:
mache ich normalerweise auch.. aber diesmal dachte ich nicht, dass das schon mal thema war..
 

look4free

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OT: @lexela
hier war fast alles schon mal thema. und wenn man sich freut, dass es was neues gibt, wird nach dem x.ten posting ein altes thema angeschnitten :roll:
 

Serpentinius

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Jo, kenn ich auch

Habe den Kupplunghebel nach unten gedreht. Seit dem habe ich nie wieder das Problem gehabt.
 

Toni1

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Hab´s mal an den vorhandenen Thread mit drangehängt ;)
 

Axl

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Hand schläft ein

Hi,




also ich hab das Problem, das mir sehr oft die rechte Hand einschläft.

Ich denk mal durch vibrationen, oder was könnte es sein, und was kann ich dagegen machen ?






Mfg Alex
 

bernreich

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:shaking2: evtl. nicht so konstand gleiche Drehzahlen fahren und nicht so sehr abstützen auf dem Lenker :dontknow:
 

IbaneZ

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Viele nutzen dann die Gelegenheit zum Onanieren und nennen die eingeschlafene Hand dann "Die Fremde" :hehehehehe:
 
M

Mammut

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Hebelei korrekt eingestellt? Lenker locker halten, Liegestütze :!:

Gruß Mammut
 

nonam3-gsxr

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wohl eher an der position des Handgelenks Weil evtl bei ner gewissen haltung durchblutung eingedrückt wird, durch handschuh etc.

Wäre irgendwie logisch.

Oder zu viel last auf Hände .
 

Suzikana

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Nicht so sehr verkrampfen und am griff klammern und wehrend der fahrt immer wieder die Hände entspannen und etwas bewegen.


Ne weitere Möglichkeit wehre schwere Lenkergewichte zu montieren, aber ob das bei einem 4zlinder mit Stummellenker soviel bringt, bin ich ehrlich gesagt etwas skeptisch. Ein versuch wehre es aber wehrt..;)
 

Axl

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Ich denk schon das alles ordenlich eingestellt ist, aber muss sowieso zum Händler,
mir zeigts nen FI an, seit meine Auspuffklappe draussen ist :roll:


Wahrscheinlich stützt ich mich auch zu stark ab, Handballen tun nach einer langen Tour auch ordenlich weh.

Aber andere Lenkergewichte werd ich auch mal probieren ;)





Mfg Alex
 
M

Mod 11

Guest
*** und täglich grüßt das murmeltier :roll: sufu wäre endgeil oder einfach mal andere lenkergewichte dran und hebel richtig einstellen :) ***

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