alexste schrieb:
also ich habe morgen beim ÖAMTC ein speedtraining am Wachauring und das bei prognostizierten 33 Crad ....
Meine Vorfreude ist zwar riesig aber ich glaube, dass ich einen grausamen Hitzetod unter der Lederkombi davontragen werde
Naja, besser als Regen ^^
so wie gewünscht hier mein Bericht
Dauer von 07:20 bis 15:00
Was wird gemacht:
- 45 Minuten Besprechung mit Vorstellungsrunde und was man so am Ring zu beachten hat, wie eine Ideallinie aus usw. Definition Asphalt auf der Rennstrecke.
- Gemütliches Einfahren am Ring mit bischen Slalom mit auch die Reifen auf Temperatur kommen.
- Einschulung im HangOff Stil (wer möchte), üben dessen beim Slalom
- Kreiselfahren mit dem gewünschten Lenkungstyp (Legen, Drücken, HangOff) - dauer ca 10 Minuten / Richtung in 3er Gruppen (das reicht um Schwindelig zu werden)
- Vollbremsungen bis zu 130km/h
- Mittagspause (45Minuten)
- Einfahren auf den ganz engen Serpentinen (wie man es auch von den anderen Mehrphasentraining kennt)
- 20 Minuten geführte Runden am Ring (der erste lässt sich nach 2 Runden immer ans Ende fallen, damit jeder einmal die Ideallinie hinterm Instruktor fahren kann).
- ca 5 geführte Runden am Ring einhändig bewältigen (auch eine relativ knappe 180 Grad wende) um ein gefühl zu bekommen was man eigentlich alles mit den Füssen anstellen kann.
- 2 Runden geführt und dann ca 30 Minuten fahren wie man will
- Richtung wird geändert und wieder 2 geführte Runden und 30 Minuten fahren wie man will.
es war:
- heiß (wenn man bei jedem halt mal mit dem Manometer unter die Lederkombi geblasen hat wurde es erträglich)
- extrem viel gelernt
- es hat sehr sehr viel spaß gemacht
- geschätzte 2mm Profil von meinen Reifen runter
- und ich würde es sofort wiedermachen.
Der ÖAMTC bietet übrigens auch schon ein Speedtraining II an. Allerdings nur nach anfrage und Inoffiziell - ist momentan in der Testphase. Werde ich nächstes Jahr defintiv machen.
Ich habe mir auf jedenfall einen mörder Geschmack auf Ringfahren geholt und muss mal sehen wie das ganze funktioniert.
lg Alex