Speck weg - Thread
- Ersteller Freefly2
- Erstellt am
........... dito.........;-)
Hi Seb.,
lang nix mehr von Dir gehört, deshalb...
Haste/wirste Deine (kleine) Kathi geg. ne Große tauschen..?
Bist infiziert, ist schon ein gutes Monster..
Draussen das schönste Wetter die ganze Zeit, jeden Tag siehste irgend Welche
BMW GS-, Kathi-, & andere Koffer - Heizgriff-/Popo-wärmerbike`s vorbeidüsen...
GRrrrrr....
Hoffl. schneits/frierts net wieder im März/April..
Zu meinem Glück muß ich aber auch sagn, das der Winterspeck (gehalten vom letzten Jahr)
auch (fast) runter ist, auch minus >1o.Kg..
Um so weiter die Waage in den <zweisteligen Bereich kommt, um so Besser..
Jetzt liegt "Unser" Fahr-/Leistungsgewicht auch wieder bei <3,5.kg..
Ähä, der ist doch gut ne fette Sau, & hat doch so ne Kleine GSR, da hat Er sich aber verrechnet...
Nö... :baetsch:
Wobei`s beim nächsten Bike wohl ca 2,4 PS/kg werden..
Aber da werd ich wohl noch bißerl warten müßen..:heul:
Schau mer x, was die User im Ärr-Forum so Berichten,
kommende Saison + wenn dann 2o15 hoffl. ne Schwarze kommt..
(..oder zumindest ne dunkel-graue, oder BMW-Motorsport: blau, weiß, rote
oder ne Hellblaue kommt..)
..oder n`neues Bike um-lackiern/-foliern..:dontknow:
Grüße in`s Frankenländle..
Hi Free,
..ich schau mir x an, wie sich der (überarbeitete/abgespeckte) Motor in der neuen "R"
dann so macht, denk mir x das bei diesem Kampfpreis einige Einheiten verkauft werden...
Die User gut Resonanz geben im Ärr-Forum & sich ein Bild machen kann..
(Ausserdem WILL ich wieder ein "schwarzes Bike"..)
Die kostet 12,5`k, mit Vollausstattung & Dynamic Damping Control/DDC- Fahrwerk
& Race-Paket-Pro...
(d.h. so ziemlich Selbes verbaut wie in der S 1ooo RR - HP4 (für 25`k) von Fahrwerk & Sensorik)
dann so 14,5`k...
& dank meiner bei BMW arbeitenden Verwandtschaft, hohl ich mir die dann eben
"etwas" günstiger"..
Mit den verfi. Bergen hier & meinen (nun zieml. genau) 1oo.Kg "Fahrfertig" mit kompl.
Sicherheitsausrüstung, brauch ich einfach wieder mehr Hubraum/Drehmoment..
Leistung/PS ist mir gar net SOo. wichtig, da müßt`s gar net x "Viel Mehr" sein...
(als die 1oo.am Rad wie jetzt)..
Aber nächste Saison muß meine Gixe noch (her-)halten..
Frühstens/erst in nem Jahr..
Gruß Doc m. ..:wink:
..ich schau mir x an, wie sich der (überarbeitete/abgespeckte) Motor in der neuen "R"
dann so macht, denk mir x das bei diesem Kampfpreis einige Einheiten verkauft werden...
Die User gut Resonanz geben im Ärr-Forum & sich ein Bild machen kann..
(Ausserdem WILL ich wieder ein "schwarzes Bike"..)
Die kostet 12,5`k, mit Vollausstattung & Dynamic Damping Control/DDC- Fahrwerk
& Race-Paket-Pro...
(d.h. so ziemlich Selbes verbaut wie in der S 1ooo RR - HP4 (für 25`k) von Fahrwerk & Sensorik)
dann so 14,5`k...
& dank meiner bei BMW arbeitenden Verwandtschaft, hohl ich mir die dann eben
"etwas" günstiger"..
Mit den verfi. Bergen hier & meinen (nun zieml. genau) 1oo.Kg "Fahrfertig" mit kompl.
Sicherheitsausrüstung, brauch ich einfach wieder mehr Hubraum/Drehmoment..
Leistung/PS ist mir gar net SOo. wichtig, da müßt`s gar net x "Viel Mehr" sein...
(als die 1oo.am Rad wie jetzt)..
Aber nächste Saison muß meine Gixe noch (her-)halten..
Frühstens/erst in nem Jahr..
Gruß Doc m. ..:wink:
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Hocksen
Forenmitglied
93kg. -2kg
Sharki
Bekannter User
in diesem jahr habe ich die feiertage nicht so viel zu mir genommen wie in den letzten jahren. das dankte mein körper mir auch. habe in den letzten 4 wochen fast 10 kg abgenommen.
Respekt! Hut ab! Hammerleistung :bravo: Was auch immer Freeletics ist/sind (muss ich mal googeln). Mir schmeckt das elende Feierabenbier immer noch zu gut, aber ich hab doch auch schon 3kg weniger als um Weihnachten herum. Aktuell 87kg, ist doch mal ein Anfang.
Freeletics hoch intensives Bodweight Training. Aber das alleine war es nicht. Vor gut zwei Jahren habe ich aufgehört zu rauchen und nahm natürlich noch mehr zu. Dann reichte es mir und ich habe meine Ernährung auf gesund und low carb umgestellt. Zusätzlich habe ich mit Sport angefangen, vorwiegend cardio (Crosstrainer und Laufen). Vor knapp einem Jahr habe ich dann Freeletics entdeckt und das hat nochmal richtig einen Schub gebracht.
Also wie ihr seht ging das nicht über Nacht aber es ist machbar. Ganz wichtig ist die Ernährung. Softdrinks, Burger, Chips und co sind taboo.
Zu Freeletics sei gesagt, es ist hart und verlangt echt viel aber es bringt was.
Cheers,
Marco
Also wie ihr seht ging das nicht über Nacht aber es ist machbar. Ganz wichtig ist die Ernährung. Softdrinks, Burger, Chips und co sind taboo.
Zu Freeletics sei gesagt, es ist hart und verlangt echt viel aber es bringt was.
Cheers,
Marco
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GSR69
Bekannter User
Habe schon 3 Kilo bei der Reha verloren ...... das meiste davon sind Nerven
GSR69
Bekannter User
Danke freefly. ....Kurschatten sind erstens tabu und zweitens sind nur alte und/oder häßliche Schabracken anwesend....und drittens....habe die beste Frau zu Hause.....warum sollte ich m!it nem Käfer fahren wenn ich den Porsche zu Hause habe
. ....Kurschatten sind erstens tabu und zweitens sind nur alte und/oder häßliche Schabracken anwesend....und drittens....habe die beste Frau zu Hause.....warum sollte ich m!it nem Käfer fahren wenn ich den Porsche zu Hause habe 
Bin jetzt von zwischenzeitlichen 88 nach dem Amerikaurlaub und ca. 86 nach Weihnachten wieder bei knapp 80 kg...
alles durch Fahrradfahren und unter der Woche weniger essen... am WE werd ich genug gemästet von der Familie und Freundin
alles durch Fahrradfahren und unter der Woche weniger essen... am WE werd ich genug gemästet von der Familie und Freundin