Der Schweinehund und ich !

[Willow]

Bei meinen Rückenschmerzen hat Rudern geholfen

 

[Andi 68]

Laufen, Fahrrad fahren, Yoga mit Gymnastik kombiniert un Krafttraining ohne kilos bolzen un zum Schluss Mopped fahren
2-3 mal die Woche

 

[Toothless]

 

[Fitch]

Bei mir hilft saufen. Viel Saufen

 

[HHracer]

Bei mir hilft saufen. Viel Saufen

Hört sich nach "Bier-Diät" an, nichts Essen nur Bier trinken!

 

[Willow]

Heute habe ich zum ersten Mal wieder die 5km am Stück und ohne Beschwerden geschafft. Zwar nicht schnell (circa 6:30/km), aber so kann es langsam voran gehen

Ich darf es nur nicht gleich wieder übertreiben. Lieber einmal mehr Fahrrad fahren und erholen..

 

[FrankTheRim]

Du bist vielleicht 4,93km von Lauffen am Neckar entfernt.