ich schaffe es gerade mal, 3x pro Woche zu trainieren.
Aber ich denke, ich trainiere falsch. Mit 57 geht das nimmer so wie damals mit Anfang 20.
Dann die kleinen Wehwehchen, die in dem Alter kommen.
Ich habe regelmäßigst Nackenverzugsschmerzen. Tagalang! Da könnte ich kotzen. Trotz Training...