Der Schweinehund und ich !

Lutze66 · 29 Nov. 2022

Sag mal Bescheid ob das was taugt wenn es da ist. Kann mir grad gar nicht vorstellen wie das funktionieren soll.
Wäre für mich eventuell auch eine alternative mal langsam mit Training wieder anzufangen.

Gelöschtes Mitglied 19546 · 29 Nov. 2022

Ich hab ne Rolle von Tacx. Einfach Tablet vors Rad und dann Serien gucken. Reicht.

Lutze66 · 29 Nov. 2022

Ich seh da bei dem Teil vom Rossi gar nicht wo das Hinterrad drauf rollt und wie man da Last auf das Rad bekommt. Da steht was von Magnet aber wofür der gut ist.

wes-x · 29 Nov. 2022

@Lutze66
die radauflage ist auf dem foto nach vorne geklappt, die wird, wenn das bike drauf soll vorher nach hinten geklappt und mit der schraube stellt man den druck auf´s rad ein.

musste aber auch zwei mal hinsehen, bevor ich es kappierte

Lutze66 · 29 Nov. 2022

Danke, dann lass ich jetzt mal den Rossi testen. Für 20 € kann man da ja fast nichts falsch machen. Wobei das Teil aktuelle Lieferung 7.-12. Dezember stehen hat, da muss ich auf Ergebnisse ja noch warten. Eventuell für gute Vorsätze 2023 bestellen.

V6 Rußexpress · 29 Nov. 2022

Das Problem ist, das ich erstens keinen Platz dafür habe und zweitens Indoorsport hasse.

Zu meiner aktiven Zeit hatte ich ne freie Rolle, hat zwar keinen Widerstand aber hat die Technik und das Gleichgewicht extremst gestärkt. Darauf 20 bis 30 Min mit Zwischensprints war an vereisten Tagen ausreichend.

Aber genau sowas will ich nicht mehr. Einfach nur paar Kilos verlieren und fitter werden. Nebenbei lauf ich noch 1 bis 2mal die Woche und mach Übungen für das Kreuz und den Bauch.

Muß langen.

Lutze66 · 29 Nov. 2022

Bei mir ist das Problem das ich irgendwie die Motivation verloren habe. Dabei jedes mal wenn ich mit dem Rad unterwegs war es gleich übertrieben habe und für die nächsten Tage nicht zu gebrauchen war. Mit so einer Rolle könnte man langsam anfangen im Wohnzimmer vorm TV und dann bei schön Wetter wieder nach draußen. Ich hab hier eine Strecke die ich in guten Zeiten in 1 Stunde erledigt habe, 30 km. Da mag ich jetzt gar nicht dran denken. Ich glaub als ich die einmal diesen Sommer gefahren bin waren es 1:20 oder länger und ich war platt.
Ich bin eigentlich lieber joggen gegangen, da macht mein Knie Probleme, auf dem Fahrrad auch aber da gehts noch. Eventuell hilft mir so eine Rolle.

türkish rossi · 29 Nov. 2022

Konnte heute nochmal richtig MTB fahren

, obwohl ganz ohne war es auf dem nassen Laub auch nicht !

@Lutze66, genau das hatte ich mir auch gedacht für 20€

.

@V6 Rußexpress, naja viel Platz brauchste ja nicht, oder hängt dein Fahrrad an der Wand ?
Ist es sogar in der Garage noch mit einem 2 Rad angekettet

?
Morgen habe ich mein Abschlussgespräch mit meiner Ärztin wegen meiner Schulter OP, hoffentlich gibts es das GO für Sport

.

Lutze66 · 29 Nov. 2022

türkish rossi schrieb:
Morgen habe ich mein Abschlussgespräch mit meiner Ärztin wegen meiner Schulter OP, hoffentlich gibts es das GO für Sport

Hast du eigentlich noch Draht drin oder ging das ohne bei dir?

türkish rossi · 29 Nov. 2022

Lutze66 schrieb:
Hast du eigentlich noch Draht drin oder ging das ohne bei dir?

2 selbstauflösende Schrauben womit die Sehne wieder am Knochen festgeschraubt wurde .
Ich hatte ja kein Bruch oder so.

V6 Rußexpress · 29 Nov. 2022

türkish rossi schrieb:
Konnte heute nochmal richtig MTB fahren, obwohl ganz ohne war es auf dem nassen Laub auch nicht !Anhang anzeigen 139526

@Lutze66, genau das hatte ich mir auch gedacht für 20€ .

@V6 Rußexpress, naja viel Platz brauchste ja nicht, oder hängt dein Fahrrad an der Wand ?
Ist es sogar in der Garage noch mit einem 2 Rad angekettet ?
Morgen habe ich mein Abschlussgespräch mit meiner Ärztin wegen meiner Schulter OP, hoffentlich gibts es das GO für Sport .

Ähhm njaaaa

Lutze66 · 30 Nov. 2022

türkish rossi schrieb:
2 selbstauflösende Schrauben womit die Sehne wieder am Knochen festgeschraubt wurde .
Ich hatte ja kein Bruch oder so.

Bänder nicht Sehnen oder? Bei mir war da ein fetter Draht in der Schulter der nach der OP dann langsam nach außen gewandert ist. Op misslungen, Patient lebt. Der Doc wollte mir das nicht glauben, erst als er es gesehen hat sagte er ja tatsächlich.

türkish rossi · 30 Nov. 2022

@Lutze66, das mit dem Draht hatte ich auch 2012 nach einem Highsider, Tossy 3 und Schultergelenktrümmerbruch !

Ich habe diesmal die Supraspinatussehne wieder angenäht bekommen, ist mir auf der Arbeit abgerissen und die lange Bizepssehne wurde gekappt bzw. gekürzt weil sie schon sehr in Mitleidenschaft gezogen war und teilweise die Arbeit von der Supraspinatussehne übernommen hatte.

Hab eben das GO für leichtes Hanteltraining bekommen :dance:

.

Lutze66 · 30 Nov. 2022

Ah ich dachte das wären auch wieder die Bänder. Bei mir wars ja auch Tossy 3.

türkish rossi · 30 Nov. 2022

@Lutze66, der Ständer ist heute schon gekommen und ich konnte es dem Postboten nach 15 Minuten mit Retourenschein wiede mitgeben !

Das Ding hat vorm und hinten an einem MTB nicht gepasst, das Hinterrad ist auf der Walze so gewandert das, dass Kunststoff beschädigt wurde und ein freien Tritt hatte man auch nicht.
Fazit: auch wenn nur 20€, man kann doch was falsch machen :boing:

.

Lutze66 · 30 Nov. 2022

dann hat sich das auch erledigt

Faraa · 30 Nov. 2022

wie sagt man so schön: Wer billig kauft, kauft 2 mal

Kortwin · 30 Nov. 2022

Die Halterungen sollten doch bestimmt über die Achsenmutter, was bei Schnellverschlüssen allerdings nicht funzt. Natürlich nur, wenn das Hinterrad dann trotzdem an die Rolle kommt…Bei unbeweglichem Rollenhalter könnte dann der Raddurchmesser noch eine Rolle spielen.
Verschenkte Zeit.

wes-x · 1 Dez. 2022

Kortwin schrieb:
Die Halterungen sollten doch bestimmt über die Achsenmutter, was bei Schnellverschlüssen allerdings nicht funzt.

so isses, @türkish rossi hätte für den gebrauch normale achsmuttern nehmen müssen.

die rolle ist ja über eine drehrad einstellbar, warscheinlich hat das ding in der aufnahme rumgeschlackert, als der @türkish rossi auf dem fahrad rumgekörpert hat.

türkish rossi · 1 Dez. 2022

Kortwin schrieb:
Die Halterungen sollten doch bestimmt über die Achsenmutter, was bei Schnellverschlüssen allerdings nicht funzt. Natürlich nur, wenn das Hinterrad dann trotzdem an die Rolle kommt…Bei unbeweglichem Rollenhalter könnte dann der Raddurchmesser noch eine Rolle spielen.
Verschenkte Zeit.

So sieht es aus, oder die ein Dorn anstatt Halterungen anbringen sollen :klugscheisser:

.
Der der Tritt nicht einwandfrei war hatte ich keine Lust nicht Zeit zu investieren.

wes-x schrieb:
die rolle ist ja über eine drehrad einstellbar, warscheinlich hat das ding in der aufnahme rumgeschlackert, als der @türkish rossi auf dem fahrad rumgekörpert hat.

Kollege, wie sehen uns noch :boing:

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